梅雨時期に気を付けたいこと

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今回は梅雨の時期の困りごとを一つ紹介します。この季節、実はリウマチの症状が悪化することがあります。低気圧によって副交感神経が優位になったり、自律神経がバランスを崩しがちです。そのため免疫機能がうまく制御できず、症状が強く出る方がおられます。天気のことなので対策は難しいですが、「せめて天気の良い日には日光に当たる」、「体を冷やさないように服装に気を付ける」、「睡眠をしっかりととる」などの対策を行ってみるとよいかもしれません。リウマチ以外にも病気、薬のことでお困りごとがあればご相談ください。